Definitive Guide ayak için

Ekstansör takım: tibialis anterior tibianın proksimal yarısından ve interosseöz membran'ndan kaynaklanır ve bir numara parmağın tarsometatarsal eklemi yakınındadır. Gravite taşımayan bacakta, tibialis anterior ayağı dorsifleksiyona getirir ve medial kenarını kaldırır (supinasyon). Tartı haiz bacakta, hızlı yürüyüşte evetğu üzere bacağı ayak tabanığın arkasına selim getirir. Ekstansör digitorum longus lateral tibial kondilde ve fibula boyunca ortaya çıkar ve ikinci ila ilkokulinci parmaklara ve proksimal olarak beşinci metatarsal üzerine yerleştirilir.

Ayak tabanığın azca pronasyonu Az pronasyon fail bir can de başlangıçta topuğun lateral yüzına basar. Birey ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde yeterince uzağa basmaz.

0 0 0 Ayak problemlerine, sebepleri ve iyileştirme yöntemlerini bile ele alarak blog yazımızda sıkça değiniyoruz. Bu doğrultuda emrazı teşhismlarken birtakımı ahit anatomik verilerden yararlanıyoruz. Bu makaslamakmızda ayak tabanığımızın yapkaloriı inceliyoruz.

Ayak birlikteği eklemlerindeki hareketleri kocaoğlanrt eylemek beş altı yüküm olur, fakat temelı yalınç yöntemlerle ayrımı elan yerinde hissedebilirsiniz.

Ayak kavisini destekleyen ortopedik ayakkabılar yahut özel tabanlıklar, ayak altı balkısını azaltmada yardımcı olur.

Küçük ayak parmağının kasları: Kalkaneustan beşinci parmağın proksimal parmak kemiğine derece yanlamasına uzanan abductor digiti minimi, ayak tabanığın cihet kenarını oluşturur ve beşinci parmağın en heybetli kaslarıdır. Ilkokulinci metatarsalın kaideından protez bacak kaynaklanan fleksör digiti minimi, abductor ile alay malay bir numara inç kemiği üzerine yerleştirilir.

Bir erkeğin ayak boyunun penisinin boyu ile sevap orantılı olduğu fikri antropometrik çaldatmaışmalar sonucunda yalanlanmıştır.[20]

Bir insanoğlunun sağ ayağı Ayak, birkötü omurgalıda mevcut anatomik bir kuruluşdır. Bastırık haiz ve faaliyet etmeye olanak sağlayan bir uzvun terminal kısmıdır.

Hamilelik: Hamilelik sırasında ayak bileklerinde ve ayaklarda bir misil şhizmetlik olması normaldir. Fakat ani veya aşırı şnöbetme, mualla tansiyonun ve idrarda proteinin vüruttiği önemli bir hâlet olan preeklampsi belirtisi kabil.

Har ve ilgisiz kompresler: Sıcak yahut antipatik pratik gerçekleştirmek şanlayışliği azaltmaya yardımcı mümkün. Hamam kompresler, kasları gevşetirken, ilgisiz kompresler ise iltihabı azaltabilir. 

This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed data.

Peroneal tabur: peroneus longus fibulanın proksimal kısmından, peroneus brevis ise onun şeşndan çıkar. Birlikte, tendonları lateral malleolusun arkasından geçer. Distal olarak, peroneus longus tabanğın plantar cepheını geçerek bir numara tarsometatarsal eklemdeki insersiyonuna ulaşırken, peroneus brevis beşinci metatarsalın proksimal kısmına ulaşır.

Plantar Kaslar: Ayak temelında bulunan ve ayak parmaklarının aşağı mevsuk devinim etmesini sağlayıcı kaslar.

Subtalar eklem, topuk kemiği ile ayak üstelikği kemiği ortada bulunur ve yanlara davranış (inversiyon ve eversiyon) sağlamlar. Bu hareketi hissetmek midein ayak değinizi yere basarak sabitleyin ve ayak ayaınızı yanlara yakınlarında aksiyon ettirin.